صينية سمك ماكريل جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   سمك ماكريل 
-   ثوم 
-   فلفل اخضر 
-   كمون 
-   طماطم 
-   ليمون 
-   ملح 
-   بصلة 
-   فلفل اسود 
-   كزبره جافه 
-   زيت 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نقوم بتنظيف السمك بالطريقة المعتادة
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نخلط جميع المكونات السابقة ماعدا البصل و نتبل بها السمك و نتركه ساعتين في التتبيلة
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نرص السمك في صينية و نضع عليه حلقات الطماطم و البصل و الفلفل الأخضر و القليل من الزيت
                                                                    
- 
                                    4   
                                    نضع السمك في الفرن و بعد ربع ساعة نصفي الماء الزائد و نضعه في الفرن مرة اخري الي ان ينضج تماما